Tednik (revija): štirinajstdnevnik, ob četrtkih
Št. 20 – Datum objave: 24. 9. 2026
Preprosta rutina za mladostno kožo
Dermatologinja razkriva, zakaj za sijoč in zdrav videz ne potrebujete kopice izdelkov, temveč le štiri res ključne korake. Izveste, kako pravilno čistiti kožo, kdaj poseči po antioksidantih, zakaj je zaščita pred soncem najpomembnejša in kako pametno uporabljati retinol.
Kako naravno spodbuditi GLP-1 in lažje hujšati
Namesto čudežnih diet članek pojasni, kako lahko z beljakovinami, vlakninami in pravimi maščobami podprete hormon sitosti GLP-1. Dodan je tudi uporaben sedemdnevni jedilnik za več sitosti in bolj vzdržno hujšanje.
7 najlepših jesenskih izletov za družine v okolici Kranjske Gore
Če iščete idejo za izlet z otroki, ta pregled ponuja preverjene poti od Zelencev do Slemenove špice. Pri vsakem izletu dobite tudi čas hoje, zahtevnost in namig, zakaj je jeseni še posebej čaroben.
Preprosta rutina za mladostno kožo
Dermatologinja razkriva, zakaj za sijoč in zdrav videz ne potrebujete kopice izdelkov, temveč le štiri res ključne korake. Izveste, kako pravilno čistiti kožo, kdaj poseči po antioksidantih, zakaj je zaščita pred soncem najpomembnejša in kako pametno uporabljati retinol.
Kako naravno spodbuditi GLP-1 in lažje hujšati
Namesto čudežnih diet članek pojasni, kako lahko z beljakovinami, vlakninami in pravimi maščobami podprete hormon sitosti GLP-1. Dodan je tudi uporaben sedemdnevni jedilnik za več sitosti in bolj vzdržno hujšanje.
7 najlepših jesenskih izletov za družine v okolici Kranjske Gore
Če iščete idejo za izlet z otroki, ta pregled ponuja preverjene poti od Zelencev do Slemenove špice. Pri vsakem izletu dobite tudi čas hoje, zahtevnost in namig, zakaj je jeseni še posebej čaroben.