Je mamin glas: Jakuta Alikavazovic o materinstvu, spominu in pisanju
Intimni intervju z nagrajeno francosko pisateljico, ki razkriva, kako so spomini na mamo oblikovali njen novi roman »Veliki Nikoli več« in zakaj besede lahko pozdravijo (ali razburkajo) preteklost – branje, ki ostane s tabo.
Cirkadiani ritem: spregledani ključ do boljšega počutja
Raziskujemo, kako notranja telesna ura vpliva na spanec, težo, razpoloženje in srčno-žilno zdravje ter dobite praktične nasvete, kako z majhnimi spremembami v dnevnem ritmu vrniti energijo in ravnovesje.
Dieta za visok krvni tlak: 5 živil, ki varujejo vaše srce
Strokovno utemeljena vodila in praktični nasveti o stročnicah, česnu, zelenju, olivnem olju in paradižniku ter kako jih vključiti v vsakdanji jedilnik za nižji tlak in zdravje srca.